Estudo de caso revela

O Método que esta mãe de 4 filhos usou para 

controlar a ansiedade e

parar de descontar na comida

mesmo não acreditando no Método

Coloque seu melhor email abaixo para acessar o replay da live na qual Barbara Paço e Rafael Berard apresentam este estudo de caso.

Use este mesmo método que a Barbara Paço usou para aumentar a sua qualidade de vida e parar de achar que não tinha força de vontade pra resistir à comida​


O que você vai descobrir neste estudo de caso:


  • sinais perigosos de ansiedade que seu corpo pode estar dando e que talvez você esteja ignorando
  • que situações e emoções fazem muitas mulheres buscar doces e alívios na comida
  • que sintomas levaram a Barbara a procurar tratamento psiquiatrico (e que podem levar uma mulher à muito cansaço e stress)
  • conclusões a que a Bárbara chegou após fazer uso de medicação pra ansiedade, ter sido afastada do trabalho e adquirir uma compulsão alimentar intensa
  • pensamentos sacanas que apareciam na cabeça da Bárbara e que perpetuavam um quadro de ansiedade e comilança (e que podem estar acontecendo com você)
  • o jeito que a Barbara começou a pensar no dia a dia, de maneira que "ficou de boa" mesmo com um dia "caótico"
  • como ela conseguiu ter foco e ser produtiva, além de eliminar a procrastinação
  • 2 erros que as mulheres cometem quando tentam parar de comer e que as fazem se sentir fracas, sem força de vontade
  • as áreas da vida diretamente beneficiadas pela ausência da ansiedade

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